jak fajnie

[...] i widać efekty dosłownie z dnia na dzień, teraz mam zamiar dodać Clouta i Valuta i myśle że takie zestawienie po prostu musi dać efekty" na prawde sposob wypowiedz jak i ich zawartosc sa na bardzo wysokim poziomie nie pisz ze ludzie do venoma biora clouta i hp czy decka stack bo kogo to obchodzi i co to ma do rzezczy?! nastepny cytat [...]

Iza , jak byłem mały, też alergicznie na mięso reagowałem... ja reaguje do teraz, a dzieckiem już niestety nie jestem Obli, mam 17 lat młodszą siostre i dokładnie jakbym o niej czytała ale podobno cała ja, a że wyrosłam na silną i zdrową dziewczynkę to rodzice się nie martwią za bardzo Radziu, jak zwykle fajnie sobie jesz, a te ciastka też [...]

jaruss kiedys jak sie baiwlem to nawet polozka snudffa mnie ledwo co telepaUa ... 4 lata temu jakos... kawa na mnie nie dziala fajnie , ale venom dopiero mnie klepie ... w połączeniu z kapa koffy daje 400mg coffeiny , wiec juz mam dosc... fajny stan i te zrenice jak po pudrze

Hmmm, jestem po przetestowaniu saszetki tego calego Doriana. I co mnie zastanawia, to ze po nim czuje sie tak jak po efce, od ktorej mialem ponad miesieczna przerwe. Owszem, w skladzie niby nie ma nic takiego, ale suplement nie ma tez zadnych atestow w PL, wiec tak na dobra sprawe, to trudno powiedziec czy w srodku siedzi tylko to, co deklaruje [...]

Odin - bedzie burza w WLKP? bo cos mi sie zdaje ze tak wczoraj jak u mnie w miescie na******lala burza jak choelra to stalem z kumplami pod przystankiem autobusowym musielismy sie chowac za scianka bo to nie padalo od gory tylko od boku, ale taka nawalnice widzialem kilka razy w zyciu tylko... moze z 3-4 razy? pioruny super tak fajnie [...]

[...] szukałem i d... same tematy o krakowskich centusiach Ja tam wole osiedlowe siłownie, stałe towarzystwo, bilety po 2 złote - żyć nie umierać. Szkoda tylko, że nie ma sprzętu jak na "Hard Body" (Tarnovia) Zwłaszcza lubiłem tą maszynkę do ćwiczeń brzucha gdzie zwijało się prawie w kulkę - nie wiem jak się to fachowo nazywa?. Do [...]

[...] Ty chcesz oprzeć dietę na tych produktach wymienionych wyżej.Ok,taka rozpiska też się pewnie da zrobić choć ja tego schabowego to bym wywalił zaraz na początku,jak dla mnie za dużo tłuszczu.Jajka,więcej nabiału...Nie wiem jak chcesz rozwiązać sprawę witamin i minerałów.Nie widzę tam żadnych warzyw i owoców.Nie piszesz też nic o [...]

No właśnie w poprzednim teście jak napisałeś żebym wrzucił film to z tego co pamiętam już więcej tego ćwiczenia nie robiłem. Nie mniej jednak moja technika nie powinna być brana za wzorową. Mój kolega za to fajnie to ćwiczenie wykonuje, a mianowicie opiera tyłek o ścianę i robi bardzo głębokie skłony, co prawda z mniejszym ciężarem, ale tak mu się [...]

[...] 6. Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia (zamiana na unoszenie bokiem przy wyciągu): 2, 2 (sztabki) Komnentarz: Barki są niewątpliwie moją słabszą stroną, trening tak jak pisał Chmielu może wydawać się przeładowany, ale chce je wreszcie poruszyć (dotychczas ok. 9-10 serii max). Szrugsy i tył jeżeli nie z barkami, robiłbym z plecami, więc [...]

Nie no to fajnie z takim spamem to niech na gg sobie jadą a na publiku to chyba każdy chce o czyms pogadać zresztą przeglądałem z ciekawości też inne wpisy tej panienki to jakimś "poziomem wymowy" nie grzeszy wogóle EDIT: MBY koleżanko moja sympatyczna jak moderujesz temat (jako prowadząca) to chyba chcesz by każdy znalazł w nim coś [...]

SCIANA - bo zmeczenie pojawia sie nagle ,biegnie sie szybko,fajnie, bez wiekszego wysilku i nagle w krotkim czasie wszystko siada,nogi jak z waty,ogolne zmeczenie itp.Od zwyklego zmeczenia rozni sie tym, ze normalne zmeczenie nadchodzi powoli wraz z przebiegnietymi kilometrami. 10km lekie zmeczenie,20km mocniejsze .A "Sciana" to jest tak [...]

Mysle ze jest ani gorsza ani lepsza podobno megabola nawet nie jest zla jak 1 razy w zyciu bralem 0.5 kg kreatyny treca bylo fajnie pozniej kupilem po roku znow treca 0.6 kg z wit C i sodem no i nie wiem wchodzila mi jak krew z nosa straszna duza ilosc slona w dodatku i ogolnie kreatyna jest nie smaczna ale co sie nie robi by czlowieka ruszylo

4 miesiac robilem HST , teraz mam Splity czy jak to sie pisze . W 5 miesiecy dokladne zrobilem skok z 73 na 87 kg . Ogolnie wkrecilem sie z silownie , do tego dosc szybko mialem skok z 45 na 70 wyciskanie , bic jakos poszedl z 33 na 35 i po prostu chcial bym cwiczyc mase i jednoczesnie nadal robic to co od zawsze kochalem . Chyba i tak zrobie po [...]

dziwnie rozpisane porcja - 1 miarka - 25,5g a samych mieszanek (matrixów) 25g a jeszcze 9g ww, i 13 protein , skladowo fajnie sie prezentuje wszedzie etylowane wersje ciekawe jak cena, no i jak to wyglada z tymi porcjami Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-16 20:06:27

[...] od płci żeby przejść całe szkolenie trzeba mieć naprawdę silną motywację i chęci!!! Kaskader nie musi być silny, ale musi lubić adrenalinę, to na pewno, a inne cechy jakie są przydatne - ciężko mi w tej chwili określić, ale warto po prostu przyjść na treningi i życie zweryfikuje czy to jest "to". Po pierwszych treningach zawsze [...]

Co do łydek, to w przysiadzie mam teraz 110 (jak robiłem 1 serię na maksymalnym ciężarze, brałem 120), gdybym miał dorzucić więcej, to W ŻYCIU nie zrobię 30 powtórzeń... A ile serii? bazylka, no serio, zdębiałem, jak się okazało, że na Strength Mill można mu zadać pytanie, a on odpowie. Fajnie, nie? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-17 [...]

jak mozesz Michal wyplenic profil to fajnie bylo by chetnie bym zobaczyl choc wiem ze wymiary i wyniki sa bardzo zmienne w zaleznosci od okresu jak wyglada w Twoim przypadku odwodnienie przed zawodami? (iloscwody,mineraly itd.)

[...] bardzo źle by wpłynęło na psychikę zawodnika, ale z drugiej strony pisanie "nie ćwicz sam w domu bo możesz sobie krzywdę zrobić" brzmi dla mnie tak samo śmiesznie jak "nie kop pana bo się spocisz". Na pewno nie każdy "odważny" na ring powinien wychodzić, ale nie róbmy też jakiegoś odgórnego zakazu. Jest mnóstwo [...]

Program jak program, po 1 odcinku trudno ocenić. Zobaczymy jak będzie to wyglądało w kolejnych tygodniach, ale fajnie, że takie coś jest. A we wczorajszym odcinku i tak wymiótł Przemek Trytko Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-21 13:58:07

[...] znał łacine i moglby mi przetłumaczyć te zdania byl bym wdzieczny :) "Jak Feniks z popiołów" "Mieć u stóp cały świat" "Po prostu walcz" "Wyjść z cienia do gwiazd" Co do tego tatuażu to jak dla mnie fajnie wyglada ale troche przy duzy:P Ja preferuje napisy i małe "symboliczne" rysunki Pozdro xD